一生一定要去一次西藏，去看看广阔的雪域高原，看看蓝宝石一样的圣湖羊卓雍错，看看虔诚而壮观的布达拉宫…现在是西藏林芝桃花节，春日的西藏也会让你迷不想返。我前段时间刚和朋友一起去玩了回来，有拉萨当地向导小玲带着我们玩得非常开心，这是我近几年来收获的最完美的一场旅行。在这里给大家分享一下, 第一次写游记攻略,都是个人经历，喜欢的就给我点个赞呗~

西藏适不适合自由行？

我的答案是不适合。我平常很爱旅游，这次出发去西藏的时候也做了很多攻略，本来打算和朋友自由行的，但西藏的景点与景点之间相隔太远,交通超级不方便，加上高原地域文化特殊，人生地不熟很不安全，万一遇到高反了也是很难受的；自驾没经验的话，危险系数大。跟团就更不想了~所以自己去西藏玩行不通，找个靠谱的当地人带着，会省事很多。

推荐你选择半自由行方式游玩

毕竟是第一次去西藏，安全和玩开心最重要，在各位热心网友的建议下，我们找到了小玲，和她聊了很久，她按我们的想法设计了7天的结伴自由行，原本预算5000一个人，没想到小玲安排下来人均才花1000多点，非常划算！这个季节的西藏，才是最美的西藏，相比于暑假少了些喧闹，价格也很实惠。而且小玲还教我们怎么预防高反，给我们订的供氧酒店，安排的供氧车，全程都是供氧！供氧！照顾非常到位，我和朋友们都没有任何强烈的高原反应，能在海拔四千多米的地方活蹦乱跳看美景，没有留下任何遗憾！给你一个小玲的联系方式，去西藏可以提前找她了解一下详细情况再出发，小玲的微信：17008271537，(长按手机号复制添加微信)她很热心，免费咨询。

西藏真的很大，景色也是绝美，一共分为拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南、那曲、昌都七个区，每个区的景点都非常多,但是景点之间距离是真的远。每年5-11月是西藏旅游旺季，物价会很高；12-4月游客相对较少，但依旧可以看到非常美的景色，随手拍照都是大片级别的！其中，布达拉宫、林芝、羊卓雍错、纳木措、珠峰大本营、冈仁波齐、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗是最受欢迎的景点，你第一次去，推荐从海拔相对较低的林芝开始玩起慢慢适应避免高反（温馨提示：高海拔景点量力而行）

我们是第一次去西藏玩，考虑到时间和体力因素，小玲安排的行程都是海拔相对低一点的拉萨和林芝的热门景点，7天时间把网红与小众景点一网打尽：

第一天：抵达拉萨—24小时接机/站服务,入住拉萨希尔顿或同级

第二天：拉萨-【林芝5A景区】巴松措+湖心岛+错宗工巴寺-雪山营地下午茶-林芝,入住林芝酒店

第三天：林芝-佛掌沙丘-林芝花海【赠送：骑马射箭、小火车、喝酥油茶】-雅尼湿地公园-色季拉山口（挂祈福经幡、撒龙达）-鲁朗小镇-鲁朗高山牧场-林芝,入住林芝酒店

第四天：林芝-桃花村--走进藏民家访-拉萨,入住拉萨酒店

第五天：拉萨-藏梵阁-月王藏药-梵城玉海-羊卓雍措【湖边深度游】-,入住拉萨酒店

第六天：布达拉宫-网红旅拍-药王山观景台【50元人民币拍摄地】-大昭寺广场-八廓街转经【祈福朝圣】-下午茶,入住拉萨酒店

第七天：自由活动—根据返航时间送站-返回温馨的家-扎西德勒

这次玩得特别舒服，我觉得旅行就该是小玲安排的这样轻松毫无负担，本身出去玩就是为了放松散心，事事都自己操心就很难玩好而且只花了1000多左右，真！的！太！值！了！玩耍线路规划特别合理，一点没高反，出行有专车，每天都睡到自然醒出发，一路走走停停很自在，不像传统跟团那样赶行程景点，优哉游哉地享受美景~最最满意的还是小玲全程对景点的讲解，专业又幽默易懂，我们不单单看了最美的风景，还真实的感受了西藏的当地风土人情，文化和信仰。这次西藏之旅开心得起飞，是我一直梦想的旅行啊！

推荐题主去西藏玩找小玲：17008271537（手机/微信同号),把想法告诉她,她就能为你量身定制线路。其它的都不用自己操心，轻松畅游大西藏。
每年3月份到四月是西藏林芝桃花节，最近有时间得朋友一定要去看看。

我们这次玩下来，人均1000多点的费用包含很全面：

门票：全部景区的门票都包含，还有些景点直接免票，免排队进景区

交通：24小时免费接站，旅途全程供氧专车接送，师傅都是老司机，开车贼稳，我们路上都没感受到太多颠簸

住宿：高端供氧酒店，睡舒服了，第二天也有精神好好玩

美食：包含所有早餐和正餐，还赠送了石锅鸡,牦牛肉汤锅特色藏餐,味道很鲜美，

赠送：骑马、射箭、藏服旅拍写真，撒龙达，挂经幡祈福（这个真的超级棒！！）

跟着小玲，真的非常给力，自己嘴馋在小商店买一包牛肉干都有优惠，帮我们省了好多钱，特别特别满意~！

想跟我们一样省钱避坑还玩得好的话，就找小玲，亲身体验！她们旅行社在西藏当地做了20年了，主要做口碑和回头客，服务品质高，真心把游客当朋友看待，没有套路，不会像其她导游那样只做一 次买卖，真的很靠谱(疯狂安利！！）,这里再发一下小玲的联系方式:17008271537(可以多关注一下她朋友圈，有景区最新消息和优惠活动，她都会在朋友圈通知)具体的游玩路线，必备物品、注意事项、她那都很齐全，而且看她朋友圈，为促进旅游复苏，推出了各种免单、免票福利活动，力度超级大，现在旅游淡季预定，还有买一送一的优惠名额，过来的都可以提前预约起来哦，马上就是西藏的旺季，酒店、门票、飞机火车票一票难求，但是找小玲颜还有优惠，而且这些事情她都能轻松帮你搞定！我们一点都不用操心，还不花冤枉钱！

最后，跟大家分享一下去西藏旅游的注意事项

1，西藏平均海拔3500米，可提前一周服用红景天预防高反，进藏必备墨镜、帽子、防晒霜等防晒物品。怕身体不适的还可以带上肠胃药、感冒药、葡萄糖、巧克力之类的。

2、身份证一定要随身携带，西藏安检很严格，过路站都可能会检查。

3、西藏早晚冷，风大，需要带厚外套、羽绒服。

4、到西藏当天尽量别洗头别洗澡别喝酒，否则容易高原反应。

5、一定要清楚当地人的生活习俗，不要触犯了禁忌。比如藏民伸舌头代表尊敬，别误认为对方是在嘲笑你。还有，不能在藏族寺庙吸烟，穿搭也要得体…还有特别多需要注意的,我也没记完，途中都有小玲提醒,玩起来就没顾忌那么多。

感谢小玲送的藏服写真,这次旅行都美美保存了下来

这趟旅行回来发现，在西藏呆上一段时间，心情都变得更轻松了。西藏的美景是我见过最治愈心灵的，山川湖泊空旷原野，每一道风景的感觉都不一样。太多的美景需要解锁，太多的快乐值得期待，大家一定要去西藏享受一场放空身心的旅行~

我们这次西藏之行能如此便宜又轻松自由，还得感谢小玲安排得太好了，她就像我们专属的旅游管家，所有事都会和我们沟通后才定计划，把我们的顾虑都消除了，让我们可以卸下疲惫，短暂地逃离生活的纷扰尽情玩耍，总之就很nice！太适合我们这些爱玩爱自由的人~超级幸运能遇到她,强烈建议想去西藏的朋友都和小玲聊聊再出发，她经验非常丰富，很会照顾人~相信你们会收获满满~最后祝大家都有个愉快的旅程！

小玲微信：17008271537(也可以直接打这个电话联系)（建议大家添加微信，有时候在带团可能没信号）

前段时间去西藏玩了7天，当时玩的非常开心，平均下来一个人花费1000多块，我是在网上找的大家推荐的西藏当地导游小玲，当时是她根据我们想去的地方给我们安排7天的行程，去之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，还亲自到机场接我们，还省了各种排队买票的时间，到拉萨后只要开心游玩景点就OK了！小玲带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！一路上还一直给我们说减少高原反应的一些注意事项~~建议大家去之前可以先找小玲咨询一下，她的微信：17008271537（备注：她们家做这条线还是很有实力、诚信的，良心推荐）

这里贴几张帮我拍的美照吧。

我是今年一月份联系的，本来计划很早就去西藏的，但有事没去成，中间向小玲问了很多问题，我都快不好意思了，可她态度一直很温和耐心，没有一点不耐烦。上个月终于去到美丽的西藏了，果然没有辜负我们的期望，美的太震撼了！幸好找了帮我们提前拿到景点门票，不然自己排队去买票太浪费时间了，在此我也向大家推荐下小玲，也祝他工作越来越好！（＾_＾）